다크서클없애는 놀라운 방법!!

다크서클 없애는 방법!!

안드로이드 폰, 컴퓨터 화면 및 LED에 대한 지속적인 노출로 인해 다크서클로 고통받고있는사람들이 늘어나고 있습니다.  어두운 피부색을 지닌 다크서클은 건강이 나빠 보이게하고 피부미용에도 전혀 도움이 안되는데요. 이번 포스팅을 통해서 다크서클을 없애는 방법에 대해 소개하고자합니다.

 

 

 

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다크서클의 원인

눈 밑을 칙칙하고 어둡게 만드는 다크서클은 다양한 원인들이 복합적으로 작용하는데요. 다크서클이 생기는 원인을 크게 두 가지로 나눈다면 기능적인 문제와 구조적인 문제로 나눌 수 있는데요.

 
1.기능적인 문제:
기능적인 원인은 혈액순환과 관련된 문제로 혈액순환이 저하되다 보면 혈액 속에 있는 산소가 빠져나가게 되고, 산소가 빠져나간 혈액은 짙고 푸르스름한 색으로 변하여 얇은 눈 주변 피부 아래로 비치는 것입니다.

 

2.구조적인 문제:
구조적인 원인에도 두 가지로 나눠볼 수 있는데요.  해부학적 구조의 문제와 피부 색조 자체의 문제로 나뉠 수 있습니다.

 

1) 해부학적 구조의 문제로는 눈 밑 지방의 불룩함이나 꺼짐, 또는 눈꺼풀에 있는 얇은 조직으로 비쳐 보이는 색깔이 문제입니다. 이런 해부학적 구조의 문제들의 눈물 고랑이라고 하는 다크서클의 경계 부분을 형성하게 되고, 다크서클을 수술적 치료는 이런 해부학적 구조를 교정해서 다크서클을 생기게 하는 구조를 해결하는 것들을 주 목적으로 하고 있습니다.


2) 피부 색조 자체의 문제는 피부의 색소침착과 또는 피부 얇은 피부 안을 비춰 보이는 혈관의 색깔 이런 색깔의 문제를 말하고 있습니다. 주로 레이저를 이용한 피부 치료로 색소침착을 해결하거나 비춰 보이는 혈관을 없애주는 등의 치료를 하고, 아주 심한 경우에는 어쩔 수 없이 수술적 치료로 피부 전체까지도 고려를 하여야 합니다.

(참조자료) https://www.healthline.com/health/dark-circle-under-eyes

 

 

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다크서클이 심해질수있는 경우

1.만성 비염일 경우

2.갑작스러운 체중 감소, 얼굴 살이 빠지는 경우

3.소화기 계통 문제 또는 중증질환 발생 가능

4.수개월 내 갑작스러운 몸의 변화가 있을 때
 
이런 경우는 전신적인 질환을 의심해볼 수 있습니다. 예를 들어 소화 기능이나 이런데 문제점이 있다든지 아주 심한 경우에는 암과 같은 중증 질환의 경우도 있을 수 있기 때문에 수개월 내로 이런 변화가 있을 때에는 꼭 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

 

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다크서클을 없애기위한 방법

1.생감자를 이용한 방법
감자에는 자연적인 표백제가 있어 다크서클을 깨끗하게 하고 눈 주변의 부종을 없앨 수 있습니다. 주스를 추출하기 위해 하나 또는 두 개의 생감자를 갈아줍니다. 갈린주스에 화장솜을 담가 눈 위에 올려놓으세요.  10-15분 동안 눈감고있으세요. 차가운 물로 눈꺼풀을 완전히 헹구십시오. 몇 주 동안 하루에 한두 번 반복하십시오. 감자 주스 대신 다크서클을 제거하기 위해 두꺼운 감자 조각을 사용할 수도 있습니다.

 

2.사과 사이다 식초를 이용한 방법
다크서클을 위한 사과 사이다 식초: 사과 사이다 식초에 존재하는 미네랄, 비타민 및 효소는 눈 밑의 부위를 보충하고 젊어지게 합니다. 며칠 만에 다크서클이 사라질 것입니다.
필요한 것:사과주스 식초 1 큰 술
해야 할 일:사과사이다 식초를 화장솜에 묻혀 눈 아래에 바르세요. 그것이 마를때 까지 기다려주면됩니다. 이것을 하루에 두 번 반복하십시오.
주의:식초가 눈에 들어가지 않도록 주의 하세요.만약 눈에 들어가게 된다면 깨끗한 물로 철저히 눈을 헹궈주세요.

 
3.레몬주스를 이용한 방법
레몬주스에 있는 비타민C는 피부를 밝게 하는 특성 덕분에 눈 아래의 다크서클을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 화장솜 주위에 신선한 레몬주스를 눈 주위에 바르십시오. 약 10분 동안 행동하게 하고 헹구십시오. 이일을 하루에 한 번 몇 주 동안 하십시오. 
또 다른 옵션은 레몬주스 한 스푼, 토마토 퓌레 2 큰 술, 그램 밀가루와 심황 가루를 섞어 두꺼운 페이스트를 만드는 것입니다. 이 두꺼운 페이스트를 눈 주위에 부드럽게 바르십시오. 10~15분 후에 깨끗한 물로 헹구십시오. 매주 2-3번 반복하세요.

 

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다크서클에 좋은 음식(눈 에 좋은 음식)

눈 아래 피부는 우리 몸의 가장 섬세한 부분 중 하나입니다. 알코올 섭취, 수면 부족, 노화, 카페인 및 적절한 물 섭취 부족은 우리 눈 주위에 검은 원을 만들 수 있습니다. 때로는 다크서클이 너무 완고하기 때문에 가능한 모든 해결책을 시도하지만 결과는 사라집니다.

 

우리가 일반적으로 생각하지 못하는 것은 더 나은 생활방식을 유지하고 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 이 다크서클 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 비타민K, 비타민C, 비타민A, 비타민E가 풍부한 음식을 섭취하면 다크서클을 줄일 수 있습니다.

우리는 우리 음식의 섭취를 더 의식해야 합니다. 매일 최소 2 리터의 물을 마시고 매일 8시간 동안 수면을 취하면 문제를 해결할 수 있습니다. 수분 공급 식품, 미네랄이 풍부한 식품 및 순환 촉진 성 항산화 제 식품은 장점입니다. 그렇게 말하면서, 우리는 당신의 다크서클을 제거하는 데 도움이 되는 식품 목록을 정리했습니다.

1.오이
오이는 우리 몸을 수분을 공급하고 다크서클에 맞서 싸우는 데 도움이 되는 높은 수분 함량을 가진 고전적인 미용 식품입니다. 혈관의 탄력을 증가시키고 다크서클을 제거하는 데 도움이 되는 비타민A, C, E 및 K와 함께 콜라겐 보충 실리카, 피부 강화 황을 포함합니다.


2.수박
수박은 우리 몸에서 수분 비율의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 거의 92%의 높은 수분 함유량을 가지고 있습니다. 또한 베타카로틴, 리코펜, 섬유, 비타민B1 및 B6, 비타민C, 칼륨 및 마그네슘을 함유하고 있어 우리의 눈 건강을 지원합니다.

3.토마토
토마토는 강력한 산화 방지제로 구성되어있어 우리의 눈 아래에서 섬세한 혈관을 보호하고 더 나은 혈액 순환을 촉진합니다. 토마토는 건강한 피부 정체를 유지하는 것으로 알려진 라이코펜, 루테인, 베타카로틴, 케르세틴, 비타민C가 풍부합니다.


4.참깨
참깨는 “마술 음식”으로 여 거지고, 왜 그런지 묻습니다. 그것은 다크서클의 형성을 쉽게 하는 데 도움이 되는 비타민 E가 풍부합니다. 눈과 눈에 영양을 공급하여 다크서클을 없애는 것이 알려져 있습니다.


5.블랙 건포도
블랙 건포도는 우리의 혈액순환을 개선하는 것으로 알려져 있으며, 특히 우리 눈의 시각 신경에 도움이 됩니다. 조직에 더 많은 산소를 공급하는 안토시아닌이 들어있어 눈 아래의 다크서클을 줄이는 데 도움이 됩니다.
이 음식들을 먹음으로써 자연스럽게 어둠의 원을 없앨 수 있습니다. 그러나 다크서클이 치료하고 훌륭한 훈련이 필요한 시간이 걸리는 것을 기억하십시오. 긍정적인 변화를 알기 위해서는 규칙적인 건강식과 피부관리프로그램을 따라야 합니다.

 

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다크서클을 없애는 습관

1.피로를 빨리풀고 스트레스를피한다.
2.혈액순환을 방해하는 술과 담배를 피한다.
3.염분과 콜레스테롤이 높은 음식을 피한다.
4.커피와 탄산음료를 많이 마시지 않는다
5.호두,잣 등견과류를 먹는다
6.비타민 무기질이 풍부한 레몬 등을 먹는다.
7.콘택트렌즈는 되도록 덜 사용한다.
8.눈을 자주비비지 않는다.

 

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이상 다크서클 없애는 방법에 대해 알아보았는데요.

모두 다크서클없는 건강한 눈만들어 보아요.

읽어주셔서 감사합니다.

 

 

 

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