토마토#토마토의 효능#다이어트 토마토 썸네일형 리스트형 토마토의 놀라운 효능10가지!! 오늘은 "토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다"는 유럽 속담이 있을 정도 몸에좋은 과일, 미국 타임스지가 세계 10대 슈퍼푸드로 선정한 토마토의 놀라운 효능10가지를 소개시켜드릴려고합니다. 1. 항암효과 토마토에 함유된 라이코펜 성분은 강력한 황산화 물질로서 호르몬 대사에 문제가 생겨서 발생하는 전립선암과 유방암 예방에 도움이 됩니다. 또한, 토마토의 베타카로틴 성분은 독성물질과 발암물질을 무력화시키며, 암 유발의 원인인 활성산소를 제거하여 암의 발생과 증식을 억제하는 효과가 뛰어나 암을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 혈관 건강 토마토에 함유된 라이코펜 성분은 혈관 내 해로운 콜레스테롤의 배출을 도와주고, 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는 데 도움이 .. 더보기 이전 1 다음
